Я подписалась на журнал для ультра бегунов. Каждый автор там небожитель. Статья Пита Костельника в июльском номере порадовала. Он пишет, что бег по кругу оставляет впечатления самые яркие и запоминающиеся на очень долгое время.

Я вспомнила свои безумные велосипедные круги к обсерватории Вилсона. Мне надо было готовиться к велосипедному стомильнику ( Read more... )

Сегодня мне напоминает календарь. Велогонку эту, конечно, отменили. Но я все равно не могу не улыбаться, когда ее вспоминаю.


( Read more... )

Это второй хайвей, он же Angeles Crest Hw, что проходит через весь национальный заповедный монумент. Дорога, на который мы с Майей  два года назад готовились к моей любимой августовской велогонке, великолепна на любом отрезке. Мы стартовали на высоте 1800 метров над уровнем моря, проехали до самой высокой точки 2400 метров, Dawson Saddle, ( Read more... )

Это долина в центральной Калифорнии. Ровно два года назад владельцы ранчо Tar Springs впервые организовали забег на своей территории по холмам, где пасутся их горные коровы. Организаторы ежедневно постили картинки, как они расставляют туалеты с вертолета на краю ущелья, тащат на тракторе деревянный настил под танцевальную площадку на самую крутую ( Read more... )

Майя вчера прислала смс. Скучает по дороге, где мы накатывали мили для триатлона. Об этой дороге стоит рассказать. Я ее ненавижу. Раньше ненавидела, до карантина.

Всегда траффик, ограничение скорости 55 миль в час. Плоско. Над головой рев самолетов, прилетающих-улетающих в международный аэропорт. Под колесами гвозди и обломки, которыми можно ( Read more... )

Сегодня все бегут ЛА Марафон, а у меня брик: два спинкласса и 17 км пробежки. Стационарный велик не заменит настоящего велосипеда. Но зато можно бесстрашно загнать сердце в пятую зону, подпевая под задорную музычку. Я разрешаю себе такое удовольствие за хорошее поведение. К тому же Майя, моя напарница по брику, сегодня решила его пропустить. ( Read more... )

Открылась наполовину самая красивая в Калифорнии дорога, Glendora Mountain Road. Это рай для велосипедистов, кто ненавидит плоские дороги. К сожалению, она еще и любимое место гонщиков спортивный маленьких машин, в каньон мать их!

Сейчас можно сделать кружок на велосипеде 35 миль, с набором около трех тысяч футов. Собираюсь наведаться в ( Read more... )

Ну как же могли мои ягодицы забыть седло концертного моего велосипеда! Всю зиму они катались на горном мягком с амортизатором креслице, а ту такая табуретка! Вся спина болит, hip flexors устают после 40 километров. Надо возвращаться в седло и наезживать новую мозолистую попу.

Выбегала из транзитки со слезами от боли. Но зато после пары километров ( Read more... )

Дедушка Сапольский учил, что у бабуинов есть три способа снять агрессию, то есть уменьшить глюкокортикоиды в крови: пойти на грумминг к самкам, дать по морде младшему в иерархии или съесть сладкое. В применении к людям - это секс, наорать на детей и поедать вредные сладости. Для людей разумных достаточно секса, спортзала и игр с детьми на свежем ( Read more... )

Когда мне станет особенно тяжело и плохо, и захочется вспомнить хоть что-то, за что можно будет себя похвалить, я буду вспоминать этот курс микробиологии. Он будет там же, где седьмой круг на велике под рев самолетов и траффика. Но ему еще далеко до Agony Pass Angelus Oaks to Onyx Summit.

С ума сойду от этих мелких тварей, но я их сдам! А потом я ( Read more... )